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Der Tag der alles veränderte. Nach einem folgeschweren Unfall im Jahr 2004 spürt Wolfgang Illek seine Beine nicht mehr.

Er ist ab den Schlüsselbeinen abwärts gelähmt. In unserer neuen Folge, erzählt der 2-fache Papa, Ehemann & Leiter des Fundraisings der Wings for Life Stiftung,
Wolfgang Illek, mit welchen kreativen Ideen er seinen Alltag meistert & wie seine Arbeit bei Wings4Life aussieht.

Mit einem ganz klaren Ziel immer vor Augen: Irgendwann wieder vom Rollstuhl aufstehen & die Berührungen seiner Kinder spüren. Nicht vergessen: Am 04.05.2025 findet der Wings for Life World Run statt. Gemeinsam laufen für die, die es nicht können....

Heute begrüßen wir Julia Reingruber, Director of Talents & Culture bei den Familux Resorts.

Wir sprechen über ihren spannenden Weg in die Hotellerie und die Herausforderung, das Unternehmen bei starkem Wachstum auch im Sinne der Mitarbeitenden erfolgreich weiterzuentwickeln. Freude am täglichen Tun spielt dabei eine zentrale Rolle – doch wie lässt sich das konkret fördern? Bei Familux gibt es eigene Köche für die Mitarbeitenden, eine Akademie, zahlreiche Benefits und hin und wieder sogar einen Partybus.

Ein großes Novum wird schon bald auch für die Gäste sichtbar: hochwertig, stilvoll und dennoch individuell. Ob Heidi wohl ein Foto für die Familux Family...

Ernährung für Kinder: Wohl kein anderes Thema führt zu mehr Debatten zwischen Eltern. 100%iger Verzicht auf Zucker oder doch die ein oder andere Ausnahme?

Jenny Böhme ist Ernährungsberaterin, dreifache Mama und der kreative Kopf hinter dem Instagram-Account @familienkost und dem Blog breirezept.de.

Mit ihren Rezepten für „Koch-Faulis“ schafft sie es, allen Familienmitgliedern Essen auf den Tisch zu zaubern, das vom Kleinkind bis zum Teenie allen schmeckt, gesund ist und für welche man keine 5-Sterne-Kochausbildung haben muss.

Was es mit Milchreis im Bett auf sich hat und was sie von der „Brotdosen-Mafia“ hält? Das und noch viel mehr erfahrt ihr in...

Wie ist es, wenn Papa als Rennrodel-Weltmeister und Olympiasieger durch die Welt reist und oft für lange Zeit nicht da ist? Wie verändert sich dadurch der Familienalltag? Wie wichtig ist es, dass Lisa Felix den Rücken freihält und alles Chaos abfedert? Und warum es Routinen braucht.

Ein Familienleben zwischen Milchpulver in den Bodenfugen, kreativen Wandbemalungen, Kindern, die zu Kritikern und Fans werden und Oma und Opa, die dann doch gerne mal eine Ausnahme machen.

Lisa und Felix erzählen uns, mit welchen Problemen sie manchmal zu kämpfen haben und wie klein diese sind, im Vergleich zu jenen, die sie bei ihrem...

Wie findet man die richtige Balance zwischen Beruf und Familie? Reichen dafür überhaupt
100 % im Alltag einer Mutter?

Oft bleibt dabei das eine oder andere auf der Strecke. Manchmal hilft nur, sich ins
Badezimmer zurückzuziehen und die Dusche laufen zu lassen.

Früher stand sie unter dem Druck ihrer Eltern, doch heute ist sie stolz auf alles, was sie
erreicht hat. Ihre tägliche Reichweite könnte man fast mit der Kapazität eines
Fußballstadions vergleichen.

Als „digitale Freundin“ fordert sie Frauen heraus, ihre Komfortzone zu verlassen – und auch
für Männer hat sie wertvolle Tipps parat. Das weiß übrigens auch Wolfgang Petry....

Eileen und Patric Heizmann haben ihr Hobby zum Beruf gemacht. Patric trainiert seit seiner Jugend – ohne einen einzigen Tag Pause.

Aber muss das wirklich so sein? Was zählt im Endeffekt wirklich? Und wie wäre es, wenn wir das Thema „jung bleiben“ beim Älterwerden endlich in den Griff bekommen würden?

Ein Schlüssel dazu könnte die 80/20-Regel sein – kombiniert mit ein paar praktischen Tricks. Die ersten Schritte sind oft klein, aber sie können eine große Wirkung haben und machen einen stolz.

Ein weiteres Thema ist Social Media und der allseits bekannte Schweinehund. Doch vielleicht ist der Schweinehund, wenn man genau...

Tausche Model-Leben gegen Landwirtschaft.

Cheyenne Ochsenknecht und ihr Ehemann Nino Sifkovits über das Leben am Bauernhof in Österreich, das Aufwachsen in der Öffentlichkeit und warum ihre Kinder aus den sozialen Netzwerken ferngehalten werden. Wie sie es schaffen, neben den eigenen Serien „Mein Hof“ und „Diese Ochsenknechts“ noch Zeit für sich zu haben und auf welche Projekte wir uns in Zukunft noch freuen dürfen.

Das und noch andere private Einblicke hört Ihr in unserem neuen Special Podcast. Jetzt reinhören!

Wir treffen Christina Hillesheim im Oberjoch – Familux Resort. Sie erzählt uns von Ihrem Weg ins Burnout und wieder zurück. Was waren die ersten Anzeichen? Was bedeutet es, mit Panikattacken zu leben und wie kann man mit Angststörungen umgehen?

Die Spiegel-Bestseller-Autorin gibt Tipps und spricht offen von ihrem persönlichen Tiefpunkt und wie sie es geschafft hat, daraus noch viel stärker zu werden.

Jetzt reinhören!

Wir haben es uns mit Caro und Paul Dumitrescu, besser bekannt als @daddy.channel, im Dachsteinkönig – Familux Resort gemütlich gemacht.

Die Eltern zweier Jungs im Teenie- und Kleinkindalter sprechen über das Älterwerden und über den Alltag mit Kindern, die einen großen Altersunterschied haben. Sie selbst geben ihren Kindern einen großen Vertrauensvorschuss. – Doch was passiert im Kopf von Eltern, wenn es den Großen plötzlich ins Ausland zieht?

Das und noch viel mehr erzählen und Caro & Paul in unserer neuen Podcastfolge – Reinhören lohnt sich!

Wir haben mit Madita eine etwas andere Kulisse für unsere Podcastaufnahme gewählt. Im Bett des The Grand Green – Familux Resorts haben wir es uns gemütlich gemacht.

Wie facettenreich kann eine Person sein? Madita van Hülsen: „Ja!“

Die Moderatorin erzählt uns vom normalen Alltags-Chaos als Mama, dem getrennt sein von ihrer Familie über einen längeren Zeitraum, schlaflosen Nächten für alle und vom Weg zur Babypsychiatrie.

Warum sie die Zeit in einem Schweigekloster so sehr genießt und sie es liebt, mit Gummibärchen beworfen zu werden.

Was kann der Schlafmangel über einen so langen Zeitraum bewirken und wie schafft man es als...